Silke und Bastie wollen wissen, wie ich mich am besten entspannen kann:
Wie kommt ihr nach einem stressigen Tag zur Ruhe? Setzt ihr Euch einfach vor die Glotze, macht ihr Sport, telefoniert mit Euren Freunden, hört Musik, surft bissle im Netz, lest ein Buch…
Wenige Vorgaben, das gibt mir entsprechend mehr Raum. 
Als Schüler hat man ja des öfteren einen stressigen Tag hinter sich. Da stellt sich entsprechend die Frage: “Was jetzt?”
Für mich ist das sehr vielfältig. Es hängt von der “Stressart” ab: Es gibt Freundschaftsstress, Zeit- und Leistungsdruck, Körperliche Erschöpfung…
Vor dem Abendessen versuche ich mir meistens die Zeit mit Fernsehen oder Sport (ersteres öfter…) zu vertreiben - das ist die körperliche Entspannung.
In der Regel findet man mich jeden Abend in ICQ online. Natürlich habe ich auch eine Away Statusnotiznachricht, da findet man Gesprächsstoff, weil ich da normalerweise jeden Tag reinschreibe, was mich bedrückt, was ich scheiße fand oder wieso ich mich freue - sehr wertvolle Informationen (also sprecht mich doch mal darauf an)! Während ich also gemütlich vor mich hinsurfe läuft meine Lieblingsmusik im Hintergrund, der ich in Denkpausen (also wenn ich nicht grade Tippe oder lese) auch mal meine volle Aufmerksamkeit gebe. Musik ist für mich einfach Entspannung pur, ob Rockig oder Soft. Ich genieße solche Momente einfach, wenn mein aktuelles Lieblingslied mit voller Lautstärke aus meinem starken 5.1 Dolby Surround System mein Zimmer durchflutet . Diese Atmosphäre ist einfach traumhaft und unbeschreiblich.
Vor dem Schlafen lese ich dann noch ein bisschen in einem guten Buch.
Diese (fast-)täglichen Entspannungsrituale helfen mir einfach, den Tag nocheinmal révu gehen zu lassen und einfach abzuschalten. 
Schönen Abend noch,
